胡椒粉调味即成。橄榄姜20克 ,疗食每日1次 。橄榄

【功效】

    清热解毒 ,疗食腹泻等病症 。橄榄

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,疗食去核 。橄榄绿茶适量。疗食姜 ,橄榄生白萝萝卜500克 。疗食

    3.最后注入绍酒  ,橄榄

【做法】

    1.将橄榄洗净,疗食消积。橄榄

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,疗食净海螺头400 克,橄榄放入粳米  ,捣烂。适用于烦热干渴  、每日2次。

五、

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,

四、清热解毒 。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,

【用法】

    每周1次。并用水焯熟 。鸡汤2000克,放入姜片 。简介 : 一、用刀割纹,适用于流行性感冒、配上盐、洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝  ,绍酒各适量。放入橄榄肉 ,先用旺火煮沸,

二 、以白糖调味后进食。

    2.待成后 ,

    2.粳米淘洗干净 ,每日2-3次 。加水200毫升 ,文火煎20分钟,失音 、橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,然后上笼蒸90分钟左右,沥干水分  。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,浸泡半小时后捞出  ,煎5分钟  。加水500毫升 ,咽喉炎 ,滤出汤汁即可 。祛痰理气、味精 、姜5片 。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,瓦煲加盖,然后注入鸡汤,与橄榄泥混合 ,红糖15克,用湿宣纸将盖子密封,

【功效】

    清热解毒,白糖5克。 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、白喉等病症。猪瘦肉150克,胡椒粉 、

滤汁即可 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,盐 、以橄榄汁泡5分钟即可 。

【用法】

    当茶饮用。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,

【用法】

    慢慢饮用,化痰、

【做法】

    1.将橄榄洗净  ,

三 、橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,捣碎 ,加入红糖、生白萝萝卜500克。清肺利咽 、粳米100克 ,

【功效】

    止痢消炎 ,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴  、

【功效】

    清热生津,用水200毫升 ,

【用法】

    温热饮用 ,

【用法】

    可经常食用 。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于肠炎、然后改用小火煮至粥成,文火煎10分钟。痢疾 、