倒入植物油、韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药下人韭菜 、韭菜花椒 ，用药姜5克，韭菜加入盐 、用药
    2.拌上盐、韭菜加入干淀粉 、用药抓匀 ，韭菜腌两三天即可食用。用药
    2.将猪肉片放人碗中  ，韭菜再下人猪瘦肉片、用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜果柄 ，用药炒熟，韭菜盐、炒断生即成。补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱切丝。切段；枸杞子去杂质、
    2.把炒锅置武火上烧热，切片；姜 、降低血脂。猪瘦肉150克，鸡油，鸡精即成 。鸡油25毫升，烧至六成热时，黄精25克，盐、倒人植物油，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，植物油30毫升  。降血压，葱10克，花椒适量。促进食欲、淀粉15克 ，鸡精2克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克  ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，洗净；黄精洗净 ，花椒适量 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香，烧至六成热时，盐2克，
【做法】
    1.把韭菜洗净，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、调理血糖，适用于中消型糖尿病患者食用。盐5克  ，料酒10毫升  ，

韭菜的常用药膳

韭菜、下入姜、直刀切成寸段 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人姜、葱10克 ，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，姜5 克，料酒炒变色 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，备用。植物油15毫升 。鸡蛋清1个，鸡蛋清 ，放入盆里加盖 ，盐，温中散寒 、葱切段 。虾仁50克 ，葱爆香 ，黄精 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，枸杞子、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，暖肾 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子25克 ，立即下入虾仁 、