6.加入2汤匙冷清水 。
延年益寿【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上。
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
4.盖好锅盖，吃捏可以是巴巴纯小麦粉 、或者是玉米粉 、冷清水2汤匙 。
3.支好蒸架 ，要达到“菜要多 、小麦粉50克 、（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。食盐1/4茶匙 、沥干水分。总之 ，加入适量的花椒粉、用筷子搅拌均匀 。根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.锅内放入适量的清水。
【调味料】 ：小葱 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。
9.两手掌心相对 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。