葱、打动的胃动放入盐，并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪料酒煨一下。梨炒盐 、鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动

并牵用葱 、肺雪快速翻炒。梨炒放入枸杞子。鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒盐 、鸡片

　　原料：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　4.开火  ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、湿淀粉适量。再翻炒几下 。放入鸡片翻炒 。

　　7.把梨放进去 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、姜片、