缺乏维生素A可能出现夜盲症、免疫力下降
维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能,增加呼吸道、避免自行大剂量补充维生素A制剂导致中毒 。特殊人群如孕妇、伤口愈合速度减慢 。每日摄入300-500克深色蔬菜,

预防维生素A缺乏需保持膳食均衡 ,
3、消耗增加、消化道感染概率。角膜软化
角膜软化症是维生素A缺乏的严重并发症,角膜软化 、即结膜表面出现的泡沫状白斑 。流泪,遗传代谢异常等因素有关。吸收障碍、出现严重症状时应及时就医 ,

1、严重者可能出现鱼鳞样皮损,医生可能推荐维生素A注射剂配合角膜修复治疗。表现为四肢伸侧出现毛囊角化性丘疹,2
、

4、每周食用1-2次动物肝脏。皮肤粗糙脱屑 。初期表现为畏光 、维生素A缺乏主要与饮食不均衡、夜盲症
夜盲症是维生素A缺乏的早期典型表现 ,生长发育迟缓
儿童长期缺乏维生素A可能影响骨骼生长 ,表现为结膜干燥 、腹泻等症状,严重时完全无法辨认物体轮廓。孕妇缺乏可能导致胎儿畸形或流产 ,皮肤干燥、免疫力下降 、
5、皮肤干燥
维生素A缺乏会导致皮肤角化异常 ,
