南瓜去皮切小块，充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域芹菜1根 、风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ，撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；

　　9 、

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个 、充满在汤盒中重新加少许油，异域芹菜和洋葱切丁，风情700W微波火力加热2分钟，日暖拌匀；

　　8 、汤分盖上汤盒盒盖，钟泰

式南南瓜放入汤盒 ，倒回汤盒，鱼露少许、加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，倒入料理机打成糊；

　　12 、没过食材，搅拌均匀；

　　3 、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、姜切末；

　　2、取出待用；

　　4 、盖上汤盒，充分拌匀；

　　7、与剩下的汤料混合，均匀，倒入咖喱酱  ，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量、黑胡椒少许

　　做法：

　　1 、撒少许香芹末即可。