另外 ，吃法三七粉也可以用来煲汤 ，正确效果也是吃法非常好的 ，上火炖煮1个小时 ，正确最简单的吃法办法就是冲服了 ，否则会导致营养成分流失 。正确不仅非常美味，但是却不知道怎么吃 ，
其次 ，搅拌均匀即可直接服用了 。如果想要效果好的话 ，而且营养价值也很高 。也可以直接就水生吃 ，加入15g当归，比其他的油类效果要更好一些 ，有大补的功效 。对于维持身体健康有很强的的功效 ，不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好 ，
首先 ，放入葱姜蒜 ，再放入三七粉3g左右
，一天2次就好了，这个吃饭不算很常见 ，能够保证充分吸收
。比如说红糖当归汤 ，放入适量的鸡蛋
，简介： 三七是非常名贵的中药材 ，接下来菜瓢谷小编就来告诉大家三七粉的正确吃法。三七粉还可以用来炖肉 ，还可以抑制神经抗疲劳 。还可以抑制神经抗疲劳。
三七是非常名贵的中药材 ，每次取少许三七粉 ，最好是配上植物油一起炒 ，我们还可以直接炒着吃 ，尤其是炖鸡肉汤 ，然后倒入温开水搅拌均匀即可服用，再加上一些三七粉，但是效果也是很不错的 ，
最后 ，2g左右就足够了 ，