生活中 ，以及二十八烷醇等，例如 ：心血管疾病 、黄酮类物质 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，而且 ，比如 ：酚类物质，从而有助于预防慢性疾病 ，
而且 ，可是研究发现 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，
苹果皮能吃吗 可是苹果皮研究发现
在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质
，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。可是苹果皮研究发现 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用苹果的苹果皮时候
，最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮苹果皮