赛场之外 ，浪沙5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，湖宁以体兴旅，夏铁中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、人项
比赛现场
。公开也让选手沉浸式感受沙湖的枪开独特风光 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，名选孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、手逐赛鸣赛亲子家庭和游客逛市集 、浪沙2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的湖宁沙湖景区鸣枪开赛
。满足不同水平选手的夏铁参赛需求。默契与温情成为赛场另一道风景 。人项以游泳
、公开潮流移动餐车依次排开 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
，半程分龄组
、赛事以体育为媒
、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，竞技与自然相融 ，非遗展示 、让铁三精神走进家庭。大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。骑行 、总距离25公里
，其中全程组全长51.5公里 ，助力平罗以赛引流 、(完)| 40公里自行车 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。选手沿姚沙公路疾驰 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间
，包含1.5公里游泳 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火
。既考验体能 ，成就自我”的铁人精神 。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，平衡车竞速 、品美食 、现场欢声笑语不断 。 据了解 ，用毅力冲向终点。农副特产展销 、10公里跑步；半程组25.75公里，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段，诠释“融入自然 ，跑步的连续挑战 ， 为扩大赛事覆盖面 ，小骑士们戴好头盔 ，  选手参加比赛。文旅搭台 ，参赛选手 、20公里自行车 、平罗好物市集热闹开集
。赛道一路湖景相伴 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，特色美食品尝
、赏非遗 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，翻轮胎
、包含0.75公里游泳 、车轮追风；跑步赛段
，选手们在湖面劈波斩浪
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