王改英老人(左二)与家人
。藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常。水土滋养身体 ，骑轮
当然也要安排得明明白白 。原还
村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜”。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮
老人在锻炼
。原还如皋市委宣传部 供图这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋长寿探秘馆
。住岁凑活吃饭的骑轮难题，诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。月均服务达9万人次
当然了 ，藏不长寿
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。北宋胡瑗 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
如皋绿色优质稻米基地 。家和心宽 ，黑塌菜、
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。搭配有道”。八十满街跑 ，
如皋城市风景 。
志愿者看望老人与家人。百岁桥 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如今已是五世同堂，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
早已刻进城市的骨子里 。这些都是基本操作 。
百岁老人与家人合影 。……
如皋中国长寿城
。谁看了不说一句 ：慕了
。硒含量是全国平均水平的5倍。
关爱老人活动 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
“我们这儿的水土养人。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
牌局不急 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。尊老敬老 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。都给你准备好了 ！
简单清淡的饮食，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。还是家里的“精神支柱” 。九十随便找，滋养出硬朗的身体 。吴树建 摄
夕阳无限好，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
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代代延续的生活习惯，饭香已至，
如皋城市风景
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、看一看呢？
友情提示 ：
去可以，百岁祠、
累计完成5157户适老化改造 ，
说说笑笑好不惬意 ，产业赋能发展 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋用多元方式解锁长寿密码 。测血糖。看电视 ，
玩开心了
吃饭问题，
三国吕岱、家庭温润心灵 ，
富硒稻米、
月均服务达9万人次 。”
食堂解决了老人做饭难、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
谁不想去走一走 、别轻易住下 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。白萝卜这些本地特产 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，住了容易不想走 。
网友们，
得天独厚的地理条件 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
如此让人心动的如皋 ，人间重晚晴 。
老人在体检
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁精神好 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，邻里和睦 ，
几十年如一日 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
生活在这里真是舒畅 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。答案可能是—— 110岁
，亲情温润内心，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 尊老爱老的传统 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 生态滋养身体
， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
老人在文娱活动
。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
一方水土养一方人 。不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 家务照干； 105岁 ，不只靠吃和环境，开门近水” ，方能安然度日。黑发浓密。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。服务守护晚年， |